方法はおおよそどの場合でも以下のとおりです。
- (Outlookを使用していた場合のみ)Outlook ExpressまたはWindows メールにメールデータを取り込む。
- 古いパソコンのメールデータおよびアドレス帳データを新しいファイルとして保存する。
- USBメモリなどの外部記録メディアにコピーする。
- 新しいパソコンにメールデータをコピーする。
- メールの取り込み、フォルダの仕分け、アドレス帳の取り込みを行う。
- メールデータが移行されているかを確認する。
紹介のページでは、図や絵などでわかりやすく説明されています。もしメールの移行でお困りの方はこちらも参考にしてみてください。
<参考URL>
初心者でもわかる! Windows Live メールへのメール移行術
http://support.microsoft.com/kb/2554670/ja